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Drible, passe, arremesso, preparação física, agilidade e defesa.
Exercícios que podem ser utilizados em treinos de jovens, adultos, escolinhas, clubes e equipes.
Exercícios apresentados de maneira clara, com vídeos, diagramas e infográficos de fácil compreensão.
Encontre rapidamente exercícios para trabalhar diferentes fundamentos do basquete.
Tenha mais opções para desenvolver habilidades técnicas, físicas e táticas em quadra.
Recursos práticos para facilitar o planejamento e melhorar a variedade dos seus treinos.
Dedique mais tempo ao treino em quadra e menos tempo procurando exercícios.
Tenha dezenas de exercícios diferentes para variar suas sessões.
Utilize materiais visuais organizados para preparar sessões mais claras e estruturadas.
Varie os exercícios e mantenha os jogadores envolvidos durante os treinos.
Organize diferentes exercícios de acordo com os objetivos de cada fase de treinamento.



Recursos adicionais para deixar seus treinos ainda mais completos.
Bônus #1Exercícios de drible, controle de bola, passe e arremesso organizados por nível de dificuldade.
Valor: R$ 5,00
Bônus #2Material para auxiliar na organização de conceitos táticos, movimentações e situações de jogo.
Valor: R$ 7,00
Bônus #320 circuitos para trabalhar velocidade, resistência, coordenação e preparação física aplicada ao basquete.
Valor: R$ 6,00
Valor total dos bônus: R$ 18,00
Hoje: grátis!
Veja o que profissionais que já usam o material dizem sobre o dia a dia dos treinos.
"Eu tava gastando muito tempo procurando exercício diferente pra montar os treinos. Com o material ficou bem mais fácil organizar tudo e variar mais as atividades."
Rafael
Treinador de basquete
"O que eu mais gostei foi ter os exercícios já separados e fáceis de entender. Abro, vejo a ideia e já consigo adaptar pro meu treino."
Lucas
Professor de Educação Física
"Já usei vários exercícios com a minha equipe e ajudou bastante a sair daquela rotina de sempre fazer as mesmas coisas. Tem bastante opção boa."
Diego
Treinador de escolinha
Experimente o material por 14 dias. Se dentro desse período você perceber que ele não atende às suas necessidades, poderá solicitar o reembolso de acordo com as condições da plataforma de pagamento.
Pagamento único, sem assinatura.
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Um pacote digital que reúne exercícios e materiais organizados para auxiliar treinadores e professores no planejamento das suas sessões.
Cada exercício é mostrado em vídeo, facilitando o entendimento da execução.
Diagramas de quadra com objetivo, organização e passo a passo do exercício.
Materiais para organizar sessões, semanas e diferentes fases de treinamento.